
Você tá linda!
Você tá precisando aumentar essa tua autoestima, cuidar de você, cuidar do seu cabelo, cuidar…
Saudades
Saudades... Ela chega sem pedir licença e nem diz quando vai embora. Ela é intensa.…
Sofrer por antecipação…
Sofrer por antecipação não tira o amanhã de sua tristeza, só tira a sua paz…
A culpa de cada dia
Você já se sentiu culpado por alguma ação feita no passado? E teve a sensação…
As dores do viver
Impulsionado pelo sucesso do livro The Shack (‘A cabana’), do escritor canadense William P. Young, de…
Salto alto, o inimigo das corredoras
Diva que é diva adora um salto alto. Ainda mais na hora de desfilar as…
Empodere-se
O empoderamento pessoal é a capacidade de fazer a autogestão da sua vida, baseada em…
Ninguém é por acaso…
Muitas vezes ficamos sem entender porque algumas pessoas apenas passam em nossa vida; algumas chegam…
O sono na recuperação após a corrida
Para ter um bom sono afim de não afetar a qualidade do treino, e ter…














