Educador físico ensina como queimar as calorias das Festas Juninas
A temporada de festas juninas está aberta! E o período festivo chega recheado de trapos…
Dicas
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Educador físico ensina como queimar as calorias da Páscoa
Cuidado com a alimentação e treino na potência certa são aliados para quem quer fazer…
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Superioga ajuda a eliminar até 800 calorias por treino
Prática que trabalha respiração e movimentos é recém-chegada ao mundo fitness e ajuda a perder…
Saúde
Cuidado com as calorias líquidas
Cortar líquidos pode ser mais eficiente do que reduzir a alimentação Quem gosta de controlar…
